Regeneracja skóry po słońcu – pielęgnacja miodem i ziołami

Jak ukoić cerę po lecie miodem i ziołami?

Koniec dnia spędzonego na słońcu ma swój smak. Skóra jest rozgrzana, lekko ściągnięta, czasem różowa i wrażliwa na dotyk. Wieczorem, kiedy zmywasz z siebie krem z filtrem i sól, czujesz, że cera prosi o coś więcej niż zwykły balsam. To naturalne. Słońce, wiatr i woda potrafią w kilka godzin odebrać skórze sporo wilgoci, a lato lubi zostawiać po sobie ślad w postaci przesuszenia i uczucia napięcia.

Regeneracja skóry po słońcu zaczyna się od prostych rzeczy, które możesz zrobić sama w domu. Zamiast gorącej kąpieli wybierz letni albo chłodny prysznic, który ukoi rozgrzaną skórę. Potem, na jeszcze lekko wilgotne ciało, nałóż coś nawilżającego, najlepiej o lekkiej, nietłustej formule. Dobrze sprawdzają się składniki znane z łagodzenia, takie jak aloes czy pantenol. Pij dużo wody, bo nawodnienie widać na skórze szybciej, niż myślisz. I daj cerze odpocząć od kolejnej dawki słońca, dopóki nie przestanie być podrażniona. Im delikatniej ją potraktujesz, tym szybciej wróci do formy.

Naturalna pielęgnacja latem to dla nas przede wszystkim uważność i prostota.

Nie chodzi o dziesięć kroków i półkę pełną słoiczków, tylko o kilka dobrze dobranych rzeczy. Zioła towarzyszą pielęgnacji skóry od pokoleń i wciąż mają w sobie coś kojącego. Nagietek, rumianek czy owies bywają składnikami kremów i olejków, po które chętnie sięgamy właśnie latem, bo dają skórze uczucie ukojenia i miękkości. Możesz potraktować wieczorną pielęgnację jak mały rytuał, chwilę tylko dla siebie, kiedy zwalniasz i wracasz do własnego ciała po intensywnym, słonecznym dniu.

Wśród zabiegów, które szczególnie lubimy o tej porze roku, jest miodowanie, czyli masaż z użyciem miodu. To technika, w której miód nakłada się na skórę i pracuje na niej dłońmi w rytmicznych, przylegających ruchach. W gabinecie zaczyna się od rozgrzania ciała, potem przychodzi czas na sam masaż, a na koniec skórę oczyszcza się z miodu i nawilża. Jeśli chodzi o korzyści z masażu miodem, tak jak opisują je osoby, które go próbowały, najczęściej mówi się o przyjemnym złuszczeniu, uczuciu gładszej i rozświetlonej skóry oraz o głębokim rozluźnieniu. Dla wielu kobiet najcenniejsza jest jednak ta druga warstwa, czyli wyciszenie. Godzina, w której ktoś zajmuje się Tobą, a Ty nie musisz robić nic poza oddychaniem, potrafi zdziałać dla samopoczucia więcej niż niejeden kosmetyk.

Miodowanie to zabieg pielęgnacyjny i relaksacyjny.

Nie obiecujemy, że wyciągnie z Ciebie toksyny ani że zastąpi jakiekolwiek leczenie, bo to nie jego rola. Jego wartość jest tam, gdzie ją naprawdę czuć, czyli w zadbanej, przyjemnej w dotyku skórze i w poczuciu, że dałaś sobie chwilę spokoju.

W Czakrze traktujemy koniec lata jako dobry moment, żeby zwolnić i zająć się sobą. Po miesiącach słońca, wyjazdów i ciągłego bycia w ruchu skóra i głowa zwykle potrzebują tego samego, czyli odpoczynku. Sesja pielęgnacyjna z miodem albo z ziołami jest u nas właśnie taką przerwą, momentem, w którym możesz odłożyć telefon, listę spraw i zwyczajnie odetchnąć. Nie musisz mieć konkretnego problemu, żeby przyjść. Czasem najlepszym powodem jest po prostu chęć zadbania o siebie.

Lato zawsze zostawia po sobie ślad, na skórze i w nas. Możesz dać cerze to, czego teraz potrzebuje, czyli nawilżenie, łagodność i odrobinę uważnej pielęgnacji, a przy okazji podarować sobie chwilę, w której nikt niczego od Ciebie nie chce. Tyle wystarczy, żeby wejść w jesień w lepszej formie.